Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
Qu’est-ce que
l’hypnose ericksonienne ?
Par Laurent Bury, Hypnothérapeute à Beaumont-du-Ventoux
L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose thérapeutique douce, développée par le psychiatre américain Milton Erickson. Elle repose sur la conviction que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés.
Une approche respectueuse de l’inconscient
Contrairement à l’hypnose de spectacle, l’hypnose ericksonienne ne cherche pas à prendre le contrôle de la personne. Le thérapeute accompagne le patient dans un état de conscience modifiée naturel — similaire à la rêverie ou à la concentration profonde — pour l’aider à mobiliser ses propres ressources intérieures.
Milton Erickson a révolutionné la pratique en développant un langage indirect, métaphorique et permissif, permettant de contourner les résistances conscientes et d’accéder plus facilement à l’inconscient.
Pour qui et pourquoi ?
L’hypnose ericksonienne est particulièrement efficace pour :
Le déroulement d’une séance
Une séance d’hypnose ericksonienne se déroule généralement en trois phases :
1 · L’entretien préalable
Le thérapeute prend le temps de comprendre votre situation, vos objectifs et vos attentes. C’est un moment d’écoute et d’alliance thérapeutique essentiel.
2 · L’induction hypnotique
Par des suggestions douces et un langage adapté, vous entrez progressivement dans un état de relaxation profonde. Vous restez conscient et pouvez sortir de cet état à tout moment.
3 · Le travail thérapeutique
Dans cet état de conscience élargie, le thérapeute guide votre inconscient vers de nouvelles perspectives, ressources et solutions.
Consulter Laurent Bury
Hypnothérapeute certifié installé à Beaumont-du-Ventoux (Vaucluse), Laurent pratique l’hypnose ericksonienne, symbolique et spirituelle depuis plusieurs années. Note 5/5 sur Resalib, 6 avis vérifiés.
Tarifs : 50 € (enfants/ados) · 70 € (adultes) · 140 € (hypnose spirituelle ~3h)
Séances en cabinet à Beaumont-du-Ventoux ou à distance (visioconférence, téléphone)